من خلال العلم والخبرة في التدريب والتغذية، هتابع معاك واوجهك خلال رحلتك عشان توصل للنتايج اللي بتحلم بيها.
هبعتلك فورم عشان اعرف اكتر عن تاريخك مع التدريب والتغذية، مفضلاتك في الأكل، نظام حياتك واهدافك.
مرحلة المتابعة هي اللي بتفرق في رحلتك كل 14 يوم الخطة الغذائية والتدريبية بتتعدل على حسب النتايج اللي وصلتلها واللي جسمك محتاجه
اختار الخطة الأنسب ليك، سجل فيها، وبكدا تكون خلصت اول خطوة عشان اتواصل معاك بعده
بناءًا على الفورم بتاعتك هبعتلك خطة مفصلة فيها كل اللي محتاجه من تغذية وتدريب عشان تقدر توصل لهدفك
هبعتلك فورم عشان اعرف اكتر عن تاريخك مع التدريب والتغذية، مفضلاتك في الأكل، نظام حياتك واهدافك
اختار الاكل اللي بتحبه و ابتدي معانا اول خطوة
و افتكر ان الدايت مش حرمان